胃腸炎?&久々の来客

こんにちは。
たれめうさぎです。

年末に夫の友達が遊びに来ました。

遊びに来る前日。
寝る前にふとカフェオレが飲みたくなり
開封済みで消費期限が3日切れてるけど沸騰させた牛乳と
開封済みで2週間消費期限が切れた紙パックの冷たいままのアイスコーヒーで
作りました。
ほんとはアイスコーヒー1cmくらいが良かったのですが
あと少しだったので全部入れてしまいました。

寝るとき
少だけ胃がぐるぐるしました。
(最近ちゃんとしたコーヒー飲むと胃が少し気持ち悪くなるし冷たい牛乳飲むとぐるぐるします)

この日は布団に入ってからすぐに寝れなかったのですが
その間ずっと胃の調子がなんとなくおかしくて
朝起きた時には確実に胃がおかしくなっていました。

前に胃がおかしくなってウィルス性胃腸炎と診断されたときは
朝にリンゴを食べてしまったのですが
「今日は絶食してください。特に果物と生野菜は良くありません」
と言われたので
いつも朝一で野菜ジュースと果物を食べるのですが
その朝は止めといて何も食べず白湯だけ飲んで
前とは違う近くの病院に行きました。

アイスコーヒーのこと
胃をつかまれるような強い胃痛があること
(まだ)吐いてないし下痢もしてないこと
を言いましたが
診察した結果
「アイスコーヒーじゃないと思うよ。胃腸炎みたいな感じだね」
と言われました。

・・・いや、アイスコーヒーだと思う。

と思いましたが(だって2週間だよ?しかも開封済)
「そうですか」
と言って食後に飲む薬をもらって帰りました。

油ものは控えて消化のいいものを食べてねと言われたので
食べていいのかと思って
夫にうどんを作ってもらって1/3杯くらい食べましたが
余計お腹が痛くなりましたが
なんとか薬も飲みました。

だけど
結局その後
吐いたし
下痢になりました。

次回もし胃が同じようにおかしくなったら
迷わず絶食しようと思いました。

後から気づきましたが
薬の袋の裏に「食べなくても同じ時間に飲んでください」と書いてあったし。

ずっと横になっていましたが
もう吐くものがなくなっても体は吐こうとするし
どんな体勢になっても全然痛みがやわらがず
七転八倒の苦しみを味わいながら

もう二度と
開封済みで消費期限が2週間切れた紙パックのアイスコーヒーを火を入れずに飲むまい


強く思いました。

そして夕方
ふと目が覚めるとあんなにひどかった痛みが引いていました。

夜に恐る恐るまた冷凍うどんを作ってもらい
よく噛んで1/3杯くらい食べましたが
胃は痛くなりませんでした。
その後も油ものはなるべく控えてましたが
もう大丈夫でした。

余談が長くなりましたが(ほんと)
夫の友達がその日に来る予定だったのですが
翌日にずらしてもらいました。

病み上がりではありますが胃痛はなくなったので
掃除や片づけは普通にできました。

今回は

屋上(主に草むしり)と(ここでタバコを吸うので)

before

after

あんまり変わってないけど。
人工芝が固まっちゃってうねりが直らないし・・・。

月一のトイレ掃除
家じゅうの床掃き
洗濯物たたみ
まだ洗わない衣類のかたづけ
脱衣所の細々したもののかたづけ

をしました。

まだ来客の時は「隠さなきゃいけないもの」がありますが
慌てずその日にやりきれるって
いいね( ̄▽ ̄*)♪

ちなみに夫は朝からおでパのためのおでんを仕込んでいました。
土鍋で作りましたが昆布と白だしだけで夜には美味しくできました( ̄▽ ̄*)

2日前。

開封前で消費期限1週間前のアイスコーヒーを1cmだけ使いましたが大丈夫でした。

そしてさっきも飲みました。
今日はアイスコーヒーにも火を入れました。
今の所大丈夫です。

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予想外のそうじ&屋上草むしりとそろそろ秋支度

こんにちは。
たれめうさぎです。

プラスチックごみと燃えないゴミ(汚れが取れないプラスチックも含む)を同じゴミ箱に
違うビニール袋に入れているのですが
3日前の朝
燃えないゴミから溢れ

ゴミ箱がだいぶ汚れてしまったので
予定外でしたが
濡らしたウエスで大まかな汚れを取ってから
水洗いして
乾いたウエスで拭いて

ゴミ箱の本体?も
大分汚れていたので
濡らしたウエス&乾いたウエスで拭きました。

しばらく乾かしてから元に戻しました。

それから今日の夕方
前回の庭の草むしりの前にやろうと思って忘れてた
屋上の草むしりをしました。

before

after

いっちょ前に庭と同じくらいの速度で生えます。

いつも通り
むしった草は庭に落としました。
(庭でむしった草はむしったまままだ集めてなかったのでちょうどよかった)

陽が沈んでて日焼けの心配がないのでノースリーブでむしったら
雨上がりで水たまりがあったからか
肩を中心に5ヶ所くらい蚊に刺されました。

屋上はほとんど蚊がいないので
完全に油断していました・・・( ̄ー ̄;)

🌸 🌸 🌸 🌸 🌸

夫の希望もあって
一昨日の夜から
肌掛け布団を出しました。

その前の夜も涼しかったのですが
タオルケット一枚で何とかいけたし
これからまだ30℃になる日がありそうだったので
まだ出さなくていいんじゃないかと思ったのですが
肌掛け布団
快適でした( ̄▽ ̄*)

もう夏も終わりなんだなあと思って

2階のエアコンのコンセントを抜きました。

おそらく
もう耐えられないほどの暑さは来ないだろうと思います。

それから
うちは夏はシャワーだけなので
涼しくなってきたころに湯船が復活するのですが
その前に風呂釜掃除をすることにしています。

夫がそろそろ湯船に浸かりたそうだったので
年間家事スケジュールの予定では10月でしたが
今日
風呂釜掃除をしました。

長くなるのでそれは次回・・・。

少しずつ
秋支度をしたいと思います( ̄▽ ̄*)♡(←秋好き)

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屋上と庭の草むしり(途中)

こんにちは。
たれめうさぎです。

昨日の夜突然夫が言いました。

夫「今週末○○(友達)来るよ」

私Σ( ̄□ ̄;)「えーっ!?えーっ!?なんで急に言うのー!?」

夫(ケータイを指さしながら)「今決まった」

私( ̄□ ̄;)「・・・」

友達が来るよと言われて「えーっ!?」って言ってしまったのは
草むしりをさぼってた草ボーボーの屋上と庭が頭に浮かんだからです。

さぼらず草むしってれば「そうなんだ~」と返せていたのに・・・。

でも逆に言うとそれだけやれば後は大丈夫
ということになりますけど。

というわけで
ちょうど今日涼しかったしまだ雨も降ってなかったので
今日はいっか まだいっか
とぐずたら先延ばしにしていた
屋上と庭の草むしりにやっと着手できました。

写真撮り忘れましたが
1ヶ月振りの屋上の草むしりは
草の量が少ないので割とすぐに終わりました 🙂
いつも通り抜いた草は屋上から庭に落としました。

2ヶ月放置した庭は

割ともさもさ。

15:30くらいから始めましたが
途中で疲れた&お腹が空いたので休憩(ご飯)をはさんだ後
18:00くらいから再開しました。

暗くなるまでやる予定でしたが
すでに疲れの基礎ができてたため体力の限界が予想より早くきて
小雨が降り始めたのをこれ幸いと
予定より早めに切り上げました。

時間を見てみたら
45分&45分でした。

休憩はさんでも1時間できなかった・・・。

今日は庭全体の半分いってないくらいです。

2ヶ月放置した夏の草は手強い( ̄▽ ̄;)

できればあと1日で終わらせたいけど
無理なら最悪2日で・・・!

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