靴の手入れしました

こんにちは。
たれめうさぎです。

今日はパートは休みでしたが
ゴミを出すために早めに起きれたので
午前中に
2ヶ月に1回目標の靴の手入れができました!

でも先月やる予定だったのにできなかったので
3ヶ月ぶり・・・( ̄ー ̄;)

before

after

遠目には違いは分かりませんけど・・・。

 

コロニル ラバーブーツ用スプレー

ラバーブーツ専用。

 

BRIN ツヤ出しクレンジングスプレー

革靴・合皮用。簡単に汚れ落とし、ツヤ出しができます。

 

ウエスを使い切ってしまったので

また作らなきゃ。

あと合皮のブーツがひび割れてきたので
買い替えないといけないなあ。
2年半は履いたかな。

今日も15分足らずでできました。
それはわかってるのになかなかね~( ̄▽ ̄;)

🌸 🌸 🌸 🌸 🌸

ただでさえ家事のやる気が少ないのですが
この数日心配ごとがあったので
家事とかブログとか
余計手をつけられず・・・。

でも昨日ひとまず解決した(と思う)ので
今日はやっと気持ちが落ち着いて
家事もできたしブログも書けました(*´ω`*)

私は何か1つ気になることがあると
他のことが手につかなくなってしまいがち。
心の余裕ってほんとに大事だな~と改めて思いました。

今日はパート行っても行かなくてもいい日だったのですが
3連休体は休んでましたが
気持ちが休んだ気がしなくてちょっと休憩したかったのでお休みしました。
でもおかげで靴の手入れとキッチンの引き出しのそうじができました!

キッチンの引き出しについては
次回・・・。

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2019年の目標

こんにちは。
たれめうさぎです。

去年の記事がまだ書けてないのがあるのですが
ちょっときりがないので一旦
今年の目標を書きます!

2018年の目標
その時できていないことを書きました。

でもその時に3ヶ月に1回などの目標したものも
3月に紙に書いた年間家事スケジュールには
年に1回の目標になったものも多かったです。

それからその後ちょこちょこ月1の目標なども書き足していったりしました。

ちなみに
今までやりたい家事を
スケジュール帳に書いたりブログに書いたりしてましたが
あまり頻繁に見返さないので
最初はできてもなかなか続かなかったのですが
紙に書いてすぐ見られるところに置いておいたら
未達のものもありましたがなんとかほとんどのものをやることができました 🙂

なので今年も年間家事スケジュールを書きました!


読めないと思いますが去年より増えました・・・。

ちなみに
2018年の毎日の目標にしていたものも
毎日じゃなくてもいいかと思うようになったものもあるので
それも踏まえた今年の目標。(=今できていないこと)

毎日
●(まだ洗濯しない)脱いだ服の片づけ(←というか収納場所を考えたい)
●ごはん後すぐの洗い物(なかなかできない・・・。特に虫のいない季節)
●洗濯した日に洗濯ものたたみ(これもなかなか・・・)

週1(今は2、3週間に1回くらい)
●トイレそうじ(便器内)
●浴室排水口そうじ

月1(新たに設定。でも急に3つも増やしちゃってちょっと不安・・・)
●キッチン床水拭き
●キッチン換気扇外側拭き
●ガス台タイル・グリル排気の網?そうじ

年1(去年できなかった・・・)
●北・西側の外壁のそうじ

ちなみにできていること
1~3日に1回
●リビング・キッチン・リビング床掃き
●トイレ掃除(便器外)
●テーブル・キッチン・トレー拭き
●洗濯ものたたみ
●浴室床・鏡・下の方の壁そうじ

週1
●洗濯(寝具類含む)

約1週間に1回くらい
●家じゅうの床掃き
●脱衣所拭き(鏡・洗面台・棚)

月1
●浴室棚掃除
●家計簿つけ
●トイレ掃除(蓋を外して)

2~3ヶ月に1回
●靴手入れ

年1回は
年間家事スケジュールに書いたものは
外壁掃除はできませんでしたが
あとは2個(窓&サッシ掃除、キッチン引き出しそうじ)を残しほとんどできてます。

12月と1月は目標を何も入れてないので
1月中になんとか残り2個をやりたいです。

でも窓&サッシ掃除は9月と10月に設定してましたが
結露ができるとサッシの汚れがひどくなるので
次回から3月にやることにしました。

なのでキッチンの引き出し掃除を先にやって
窓&サッシ掃除を後回しにするかもしれないです。

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トランポリンとパウンドケーキ

こんにちは。
たれめうさぎです。

パート仲間からトランポリンを借りました。

ダイエットのためというよりは
なんでもいいから運動しようと思いまして。

体幹も鍛えられるというので
それも期待して。

5分飛ぶと1時間走ったのと同じと聞いたので
とりあえず5分やろうと思いましたが
飛んでるうちにどんどんふくらはぎがパンパンになって
1日目は3分半が限界でした。

2日目は
ふくらはぎの筋肉痛がつらくて1分半しかできませんでした。

3日目は
筋肉痛も大体収まって
初めて5分できました。

4日目~6日目はまじめに5分やっていました。

7日目にもうちょっとがんばって高めに飛んでみました。

8日目
前日がんばって飛んだせいかちょっと左ひざが痛くなりました。
しかもそのつもりじゃなかったのに
その日はちょっとした山登りをしてしまって
足が辛くて膝も痛くなってしまったので
その日飛ぶのはやめときました。

それから数日あけてからやりましたが
もう筋肉痛にはなりませんでした。

その後寒い中ベランダ掃除をしたせいか
若干風邪気味になったので
とびとびにやってますが特に問題なく5分やれています。

ただ「腹筋にも効く」と言われたけど
特に効いてる感じはありません。
下半身をひねって飛んだりしてみましたが
まだ効果は感じられません。

あと
まじめに毎日やってると
体重はあまり変わりませんが体脂肪率は減る気がします。
でもまだ確証がありません。

膝の具合を見ながら
続けたいと思います。

前置きが長くなりましたが
トランポリンを借りてるお礼にお菓子をあげようと思って
パウンドケーキを作りました。(ほんとに長いよ)

1つは自分たち用。

でもその時風邪気味&生理1日目だったせいか
器の大きさを間違えて
盛り上がりがすごいことに・・・。

いつもはちょうど蓋ができるくらいなのに・・・。

翌朝切ってみると
ちょっと生な感じの所があったし
固くて
その時はなんだかいつもよりおいしく感じなかったので
あげるのは止めました。
(体調悪いのに作ったのに・・・( ̄▽ ̄;))

確認してみたら
卵2個は野田琺瑯のレクタンブルMサイズ

レクタングル深型M

がちょうどだったようですが
Sサイズ

レクタングル深型S

を使ってしまいました。

だからいつもより固くなってしまったんですね。
生地がぎゅうぎゅうに詰まってる感じでした。

夫は別にこれはこれで美味しいと言ってました。

いつもの2倍の量を作ってしまったので
いつもなら3日目くらいでなくなりますが
毎日少しずつ食べて最後に食べたのは5日目でした。
でも5日目に食べた時もまあ美味しかったです。

でも
パウンドケーキは最初に常温に置いたバターを混ぜるのですが
寒いと固いままなのでやっぱり夏に作った方が楽だなと思いました。
(マドレーヌは溶かしバターにするので冬でも楽)

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