寝不足だったのでしょう

こんにちは。
たれめうさぎです。

昨日の夜12時くらいからどうしても眠くて
リビングで寝てしまい
気づいたら2時だったけど
2時間寝たんだから寝不足にはならないだろうと
なぜかそこから洗い物をしたら
寝たのが2時半を過ぎてしまった上に
布団に入ってからまあ寝れない。

目覚ましをかけてたんだけど
無意識に長押ししてスヌーズを解除してしまったらしく
次に目が覚めた時は
家を出る6分前でした。

( ゚Д゚)

とりあえず起きたけど
今日は雨だからいつもより早く出ないといけないので絶対に間に合わないと分かった時に
もういつものようにご飯を炊いて普通に食べてから行こうかと思ったけど
さすがにそれは止めておいて
髪だけ洗って
食パンもバナナもなかったので
野菜ジュースだけ持って行きました。

昨日の夜洗い物をしなければ
30分早く目が覚めたかもしれない・・・。

2時過ぎたら洗い物するのは止めようと思いました。

今のパートをし始めてからは
二度寝しても
目覚ましかけ忘れても
遅刻するまでは寝すぎなかったのに
今日は何を安心して寝てしまったのでしょうか。

でもゆっくり寝れたおかげで
頭はすっきりしてました( ̄ε ̄*)

ちなみに今日の夜は
夜ごはん後に一通りネットサーフィンしたあと
また眠くなってしまったので
よっぽどまた寝てしまおうかと思いましたが
なんとか踏みとどまって
夜ごはん後の洗い物と
お風呂の浴槽洗いと
中途半端に残ってた洗濯ものたたみと
昨日までに着てまだ洗わない服をかたづけました!

明日は寒いようですが
目覚ましかけてみたいと思います・・・。

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家が片づいてるとうれしい

こんにちは。
たれめうさぎです。

今日は
家を出る時
マスク、花粉症用メガネ、帽子をかぶって
コートを着た時髪を外に出さず
さらにマフラーを巻いて
手袋もして
完全防備で
パートに行きました。
この全く人目を気にしない格好は
今日見た限りでは意外といませんでした( ̄ε ̄;)
(だって病院行く前の数日ほんとにひどかったんだもん(>_<))
家ではマスクは外してますが髪を一つに束ねてます。

そのおかげなのか
昨日寝る前に飲んだ薬のおかげなのか
今年の花粉に慣れたのか分かりませんが
今日は花粉症の症状が軽いです!

鼻はつまりますが
パート先でも1回しか鼻をかまなかったし
家に帰ってからもまだ鼻をかんでません!

これは幸先いいです!

2週間分の薬をもらったので2週間経って症状が悪化してきたら
薬のおかげだと思ってまた病院に行こうと思います( ̄ー ̄*)

 

🌸  🌸  🌸  🌸  🌸  🌸  🌸  🌸

 

今日は
家を出るまでに20分あったので
逆算して
テーブルとキッチンの拭きそうじと
床掃きは一番汚い気になった洗面所だけしました。

朝夜ごはん後の洗い物できたし
着たけどまだ洗濯しない物もたたんで仕舞えました✨

今、家片付いてる・・・( ̄▽ ̄*)♡

でもやっぱり家出る1時間半前の目覚ましだと
毎日の朝家事が全部はできないので
そろそろ寒くなくなってきたから
起きる時間を30分早い時間に戻し・・・たい・・・わー( ̄ε ̄;)

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健康診断の結果とか毛玉取りとか

こんにちは。
たれめうさぎです。

先月受けた健康診断の結果を聞きに行ってきました。
数値に問題はなくオールAでした 🙂
去年と比べて数値はほぼ同じか少し減っていました。
玄米食べなくなって卵と乳製品食べる量が増えたので
もっと悪くなってると思いましたが安心しました(*´ε`*)

体重は微増ですが中性脂肪が17増えていました。
ここに悪いものがすべて現れたのでしょうか・・・( ̄ー ̄)

ついでに
花粉症の診療もしてもらって
点眼薬と寝る前に1回だけ飲む薬をもらいました。

これで軽減されるといいんだけど・・・。

ちなみに花粉症で病院に行くのは初めてだけど
今日はアレルギー検査をするのかと思ってたけどしなかったので
次はアレルギー科がある病院に行こうかな。

 

🌸  🌸  🌸  🌸  🌸  🌸  🌸  🌸

 

今日は快晴☀
寝具類の洗濯ができました!
花粉はつらいけど
気持ちよく乾くので外に干しています。

電気毛布はけっこう前に布団から抜き取りましたが
布団の足元に敷いているあったかい白いシープボアの布は
今日で仕舞います。
お彼岸が終わったら布団の上に敷いている毛布を仕舞う予定です。

寝具類のついでに通常の洗濯物も少し洗濯しましたが
洗濯物もたためました✨

たたむ時はマスクしてやります。
それでも後半は鼻水垂れてきますけど・・・💧

ついでなので
毛玉が気になってた3着の毛玉取りもしました  😀

before

after

右がbeforeで左がafter

そして今日は朝昼晩の洗い物できました✨

夜だけシンク内を洗剤で洗いました。

洗い物は
やっぱり余計なことはごちゃごちゃ考えず
無心になると割とやれます( ̄ー ̄)

この調子で明日もがんばろっと!(*´▽`*)
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