窓とサッシそうじ完了

※汚画像あります。

こんにちは。
たれめうさぎです。

予定通り
昨日の続きで
作業部屋の掃き出し窓拭きをしました。

セスキ→マイクロ水拭き→マイクロ乾拭き

したのですが
乾いたのを後で見てみたら
拭き跡が残ってました・・・( ̄ー ̄;)
もっとしっかり乾拭きしないとだなー。

最後は浴室の窓。

ここはまず浴槽のそうじからしないといけなかったので
ちょっと二の足を踏んでたのですが
浴槽そうじやりました。

浴槽内をタオルで拭かなきゃかなと思ってましたが
よく考えると
今まで通りのやり方より
シャワーで洗い流した方が楽だ
と思ったので
拭かずに済みました。

この窓のサッシが一番の難関です。

ほら。

ほらね。ひー( ̄▽ ̄;)

去年やってない気がする・・・。

ここも汚い。

まずシャワーで全体を濡らしました。

その後バスブラシでごしごしした後
細かいところは古歯ブラシでごしごしして
最終的に竹串とマイクロファイバーを使い
黒カビは取れましたが
その下の赤いのは取れなかったので
重層をかけてマイクロでこすりました。

が、
取れませんでした・・・。

しばらく乾かそうと思ったのですが

浴槽から出る時重層の瓶を倒しました。

床は
2,3日に1回くらいでバスブラシでこするようになってから
すぐには汚くなりませんでしたが
うっすら汚れに気づくようになりました。

せっかくなのでこぼれた重層をマイクロでこすりましたが
あまり汚れは取れませんでした。

一縷の望みをかけて
酸素系漂白剤を振りかけて
キッチンペーパーを濡らして貼って
ラップしました。

4時間15分後。

夜になっちゃったのでよく写ってませんが

赤いしみは取れませんでした・・・( ̄ー ̄;)

それでも
before

after

遠目には白くなりました。

before

after

ここはあんまり取れてないかも・・・。

塩素系漂白剤なら取れるのかな・・・。

ここの窓
毎日開けておけばこんなにカビることはないと思うのですが
換気扇を回せば(浴室内は)カビないと思っていたので
ほとんど開けてなかったのです。
しかも最近床の掃除をこまめにしてて床があまりカビなくなったこともあって
窓がこんなに恐ろしいことになってるなんて
全然気づきませんでした( ̄▽ ̄;)

というか
家を建ててる時から思ってたのですが
浴槽側に窓があるので
ここの窓開けにくいよな~と思ってましたが
案の定でした。(でも家の構造上ここにしかつけられなかった)
冬の間は出る時に浴槽に入ったまま開けられますが
夏は浴槽を使わなくて汚いので
浴槽の外から開けるとなるとすごく面倒に感じてしまって
開けてた時もあったのですが
だんだん開けなくなってしまったのです。

いっそのこと窓なくてもよかったかも
換気扇回してればいいし・・・。
でもユニットバスだから「窓なし」なんて無かったのかも。

これからはできるだけ窓開けるように心がけたいです・・・。(今更~)

🌸 🌸 🌸 🌸 🌸

昨日は布団に入ったのは1時になってしまいました。
最初に目が覚めたのが5時頃でした。
その後目が覚めつつも割と眠れて
8時くらいからほとんど目は覚めてましたが
最終的に起きたのは9時でした。

最近の睡眠をまとめると
大体4時間くらい眠ると一度目が覚めるものの
その後目が何度か覚めるものの大体2、3時間くらい眠れる(朝まで眠れない時もある)
という感じです。

昔は朝まで目が覚めることなんてなかったのですが
ただの老化でしょうか。(そうでしょう)

眠るのも体力が要ると言いますが
4時間で毎日問題なく過ごせるならそれでいいのですが
前も書いたけど4時間だと目が覚めた時気持ち悪いので
もっと寝ているのですが
起きちゃえば平気なのかもしれないな。

でも以前睡眠時間が短いと
起きたときに体が重かったので
7時間は寝ないとだめなのかなと思って7時間は寝なきゃと思ってましたが
ちょっと4時間で起きてみようかな。

でも絶対昼寝しちゃうと思う。

そしてさらに夜眠れなくなりそう・・・!

やっぱやめよう。

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スニーカー洗い&プチ断食

※ちょっと汚画像あります。

こんにちは。
たれめうさぎです。

昨日と今日は
普段の家事だけで
+ひと家事(年間スケジュールに書いた家事)はしませんでした。

でも昨日の朝は
かなり久々に濡れマイクロ+フローリングワイパーで床そうじしました。

今日の朝は
先週できなかった寝具類も含めて
洗濯をしました。

それから
玄関で目に入るスニーカーの汚さが気になってはいたけど
まだいいかと思っていたら
そろそろブーツの季節が終わり
いよいよスニーカーを洗わなくてはならなくってきて
天気のいい今日を逃すと後悔すると思い
今日洗いました。

本当は去年の10月に洗ってそのまま履かずに春を迎えようと思ってたのですが
洗った後も履いてしまって汚れちゃったので
また洗わなきゃと思っていたのです。

いつものように固形石鹸を塗り付けて
ブラシでこすりました。

前回
たらいで洗ってたのを過去記事で知りました。

 


野田琺瑯 たらい

 

洗面器は小さくて洗いづらかったので次回からたらいで洗おう・・・。
酸素系漂白剤は今回はいいかなと思ってやりませんでした。

でもにおいがちょっと気になったので
石鹸をすすいだ後
重層スプレーをかけてみました。

いったんすすいでから
中和のため
クエン酸スプレーをかけました。

すすいでから干しました。

洗濯機で脱水するの忘れましたが乾いたのでよかったです。

靴に入れてた乾燥剤も干しました。

 

炭草花 フォー・シューズ

冬に使ったのでいまいち効果はわかりませんが見た目は気に入っています。

脱水しなかったから心配でしたが
ちゃんと乾きました 🙂

ゴム部分の汚れがもう取れませんが・・・

靴の中のにおいをかいでみましたが
石鹸のにおいがしたのでとりあえずひと安心・・・。

干しておいた消臭剤も入れて

後は出番を待つのみです!

🌸 🌸 🌸 🌸 🌸

実は今日プチ断食をしました。

昨日の夜ご飯を食べて終わってから
水分だけ摂って
食べ物は23時間食べずにいました。

お腹は空きましたが
耐えられないほどではないです。

水分は水と野菜ジュースとみかんジュースを飲みました。

なんでプチ断食をしようと思ったのかというと
少し前に夫が胃の調子が悪くて
ネットで調べたら
デトックス、胃を休めるのがいいという結論になって
5日間プチ断食をしたことがあったのです。

意外と体が快適だったと言っていました。
2日目に体中がつってマルチビタミンを飲んだら直り
その後はウィダーインゼリーみたいのを飲んでました。
あまりお腹は空かなかったそうです。

その間
私は食べてましたが
大したものは食べてませんでした。

そしたら
結構食材が余ってしまって
翌週の宅配を少なめにしたのです。

要するに
食費の節約になったのです。

食費が節約されて
健康になって
料理をする手間も時間も省けるなんて
一石三鳥ではないですか!

でも
私はちゃんと食べないと気持ち悪くなるので
具合悪くなってもいいように
休みの日の今日だけ夫も巻き込んで
ちょっとだけプチ断食をしてみたというわけです。

朝ご飯を作らなかったので
とても楽でした( ̄▽ ̄*)
キッチンも汚れないので
家事も減ります。

今までちゃんと食べないと体に悪いと思ってましたが
「腹八分が体にいい」
と聞いてからは食べすぎないようにしてきましたが
食べなくても生きていけるなら
こんなに楽なことはない!と思ってしまいました。

プチ断食をしてみて
確かに食べないと胃が痛くなったりすることがなく
胃の調子はずっと良かったです。

今日の夜ごはんは食べましたが
やっぱり食べると少し痛くなるのです・・・( ̄▽ ̄;)

ちなみに今日の夜ごはんは
冬の間食べようと買ってあった
ちゃんぽん鍋のもとがあったので
ちゃんぽん鍋にしました。

しめの麺に行く前に
ちょうどいいお腹の具合になったので
あとちょっとだからと言って食べすぎるのは良くないと思って
麺は明日にすることにしました。

でも・・・
ご飯は別に食べなくてもいいけど
お菓子は食べたいんだよね~( ̄▽ ̄;)

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靴の手入れしました

こんにちは。
たれめうさぎです。

今日はパートは休みでしたが
ゴミを出すために早めに起きれたので
午前中に
2ヶ月に1回目標の靴の手入れができました!

でも先月やる予定だったのにできなかったので
3ヶ月ぶり・・・( ̄ー ̄;)

before

after

遠目には違いは分かりませんけど・・・。

 

コロニル ラバーブーツ用スプレー

ラバーブーツ専用。

 

BRIN ツヤ出しクレンジングスプレー

革靴・合皮用。簡単に汚れ落とし、ツヤ出しができます。

 

ウエスを使い切ってしまったので

また作らなきゃ。

あと合皮のブーツがひび割れてきたので
買い替えないといけないなあ。
2年半は履いたかな。

今日も15分足らずでできました。
それはわかってるのになかなかね~( ̄▽ ̄;)

🌸 🌸 🌸 🌸 🌸

ただでさえ家事のやる気が少ないのですが
この数日心配ごとがあったので
家事とかブログとか
余計手をつけられず・・・。

でも昨日ひとまず解決した(と思う)ので
今日はやっと気持ちが落ち着いて
家事もできたしブログも書けました(*´ω`*)

私は何か1つ気になることがあると
他のことが手につかなくなってしまいがち。
心の余裕ってほんとに大事だな~と改めて思いました。

今日はパート行っても行かなくてもいい日だったのですが
3連休体は休んでましたが
気持ちが休んだ気がしなくてちょっと休憩したかったのでお休みしました。
でもおかげで靴の手入れとキッチンの引き出しのそうじができました!

キッチンの引き出しについては
次回・・・。

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